Hafta Hafta HamilelikKadınlar Kulübü

Hamilelikte 29 Haftalık Gebelik Bebek Kilosu Kadınlar Kulübü

Hamilelikte 29 haftalık gebelik bebek kilosu kadınlar kulübü bebek şuanda boyu 40 cm ve kilosu yaklaşık 1000 - 1300 gram civarlarındadır. Hafta hafta ebelik bilgileri sitemize eklenmiştir.

Hamilelikte 29 haftalık gebelik bebek kilosu kadınlar kulübü bebeğimiz şuanda boyu yaklaşık 40 cm ve kilosu da yaklaşık 1000 – 1300 gram civarlarındadır.

Hamilelikte 29 Haftalık Bebek Kilosu ve Boyu

Hamilelikte 29 haftalık gebelik bebek kilosu kadınlar kulübü normal koşullarda bebeklerin çoğu 37- 41 hafta arasında dünyaya gelir. Hamileliğin nispeten son haftalarından olan 29.Haftada bebeğinizin akciğerleri ve kasları gelişimini sürdürür beyni büyümeye devam ettiği için kafatası da genişler , anne sesini tanıyabilir ,kirpikleri uzar, saçları uzar ,beyin kıvrımlarıyla birlikte beyin hücreleri de artar bu da bebeğinizin beyni
solunumunu ve vücut ısısını kontrol etmek için yeterince gelişmiş demektir.
Bebeğinizin şuandaki boyu yaklaşık 40 cm ve kilosu da yaklaşık 1000-1300 gram
civarlarındadır, cildi pembe ve buruşuktur. Farklı seslere ,yiyeceklere , ışıklara tepkileri daha
belirgindir. Bebeğin gelişimini artırmak için bu haftalarda protein c vitamini folik asit ve
demir almanız gerekiyor. Bebeğiniz gelişmek ve büyümek için vücudunuzdaki kalsiyuma
ihtiyaç duyar bu sebeple özellikle süt ve kalsiyum içeren süt ürünlerini tüketmek faydalı
olacaktır.

33 Haftalık gebelik bebek kilosu için tıklayınız —-> https://www.ikraozturk.com/33-haftalik-gebelik-bebek-kilosu-kadinlar-kulubu

Hamilelikte 29 hafta
Hamilelikte 29 hafta

Annedeki Değişimler

Bu dönemde vücutta kas gevşemeleri ve buna bağlı olarak mide yanması ve hazımsızlıklar
olacaktır .En büyük sebeplerinden biri büyük porsiyonlar ve yağlı yemeklerdir .Bu sorunlarla
karşılaşmak istemeyen annelerin porsiyon küçültmesi ve daha sık yemek önerilir. Lif
açısından zengin besinler tüketmek hazımsızlığa ve mide yanmasına iyi gelir örneğin; Tam
buğday unundan yapılmış ekmekler, rafine edilmemiş tahıllar, yulaf ,elma portakal, armut
,incir ,kuru baklagiller gibi.

29 haftalik gebelik annede degisim
29 haftalik gebelik annede degisim

29. Haftada Dikkat Edilmesi Gerekliler

Doğumun yaklaşmasıyla birlikte kolay bir doğum olması için hafif tempolu yürüyüşler önerilir,
hamilelik pilates yapılabilir nefes egzersizleri yapılabilir. Burada dikkat edilmesi gerekilen şey
her zaman yaptığınız egzersize devam etmek ve doktor onayı almadan bir egzersiz veya spora
başlamamaktır. 29. Hafta ve sonrasında uyku problemleri ortaya çıkar en rahat uyku
pozisyonu sizin için sola dönük yatmak veya bacak arasına yastık koymaktır .Bunlar harici
stresten uzak durmak ve doğum için mental anlamda kendinizi hazırlamak gerekiyor .Sizi
nelerin beklediğini bilmek önemli bunun için araştırmalar yapıp uzman görüşü alabilirsiniz
.Hamilelikte vücudunuzun nasıl değişebileceğini ne gibi belirtiler yaşayabileceğinizi bilmek
bunlara hazırlanmanızı kolaylaştırır.

29 hafta gebelik bebek kilosu kadinlar kulubu
29 hafta gebelik bebek kilosu kadinlar kulubu

29 Haftalık bebekte sinir sistemi gelişir ve güçlenir ,kasları güçlenir bu yüzden de
tekmeleri daha öncekinden daha sert olabilir .Ultrason görüntülerinde baş aşağı
durmaya başlamış olabilir doğuma kadar baş aşağı pozisyonuna gelecektir .

Etiketler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı