Hafta Hafta HamilelikHamilelik Belirtileri Kadınlar KulübüKadın Sağlığı ve HastalıklarıKadınlar Kulübü

Hamilelikte Karın Sertleşmesi Kadınlar Kulübü

Hamilelikte karın sertleşmesi kadınlar kulübü yazımızda detaylı şekilde anlatılmıştır.

Hamilelikte Karın Sertleşmesinin Nedenleri Nelerdir?

Hamilelikte karın sertleşmesi kadınlar kulübü yazımızda detaylı şekilde anlatılmıştır. Hamilelikte karın sertleşmesi gelişimini tamamlayan bebeğin aşırı büyümesi ve rahim ile karın arasına
yaptığı baskı sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Gebeliğin son döneminde fazlasıyla hissedilir ve hamile kadınlar
için rahatsız edici olabilir. Hamile kadınların karın çevresinde hissettiği sertlik herhangi bir yağ tabakası veya
doku değil bebeğin kendisidir.

Hamilelikte Karın Sertleşmesi

Hamilelikte Karın Sertleşmesi

Hamilelikte karın sertleşmesi özellikle hamileliğin son aylarında ve haftalarında görülen bir durumdur. Bu durumun kişisel farklılıklardan kaynaklı sebepleri olabileceği gibi genel sebepleri de vardır. Hamilelikte karın sertleşmesi durumu özellikle bebeğin doğuma uygun seviyede büyümesine paralel olarak gelişir. Yemek yeme alışkanlıkları ve kabızlık gibi etmenlerin de hamilelikte karın sertleşmesine neden olduğu bilinir.

Hamilelikte karın sertleşmesinin bebeğin büyümesi ve yaptığı baskı dışında iki nedeni daha olabilir.
Bunlar hamilelik boyunca zaman zaman yaşanan fakat gebeliğin son dönemlerinde artan kabızlık durumudur.
Bu durumda hamile kadınlar sindirim sistemi rahatsızlığı çekebilir. Bir diğer nedense yemek yeme düzeninden
kaynaklı problemlerdir.

Hamilelikte yaşanan anne adaylarının hızlı kilo alıp verme sorunları da karın sertleşmesine neden
olabilir. Hamilelik boyunca alınan kilolar kontrol edilmeli haftalık periyotlarla kilo artışı gözlemlenmelidir.

Hamilelikte Karın Sertleşmesinin Sonuçları Nelerdir?

Anne adayları hamileliklerinin son dönemlerinde vücutlarında bir takım fonksiyon değişimleri,
hormonal bozukluklar veya artışlar yaşayabilir. Bunlar her hamile kadında görülen ve şikayetleri dayanılmayacak
duruma gelmedikçe riskli olmayan durumlardır. Hamilelikte karın sertleşmesi de riskli olmayan ve her
hamilelikte görülebilecek doğal bir durumdur. Bu durum aslında bebeğin “ben geliyorum” deme şeklidir.

Hamilelikte Karnın Bir Tarafa Toplanması

Karın sertleşmesi hamile kadınlarda doğal ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum ortaya çıkış şekli gibi yine doğal bir şekilde kontrol altına alınır. Karın sertleşmesinin sebepleri tanınır ve buna göre etkinlikler düzenlenir.

Hamilelikte karın sertleşmesi ve kasilmalar Kadınlar Kulübü

İlk olarak karın sertleşme probleminin sebebi bebektir. Bebeğin rahme ve karna yaptığı baskı sertleşmeye neden olur. Bu setleşme sonucunda karın kasları kasılarak hissedilir bir sertleşmeye yol açar. Hamilelik boyunca yapılan egzersizler bu kasları gevşeterek kasılmaları azaltacaktır. Aynı zamanda uyku ve dinlenme zamanlarında tercih edilecek pozisyonlarda bu durumu önleyecektir.

Company
Name
Hamilelikte karın sertleşmesi ve kasilmalar Kadınlar Kulübü
Same as (Website / Social Media)
Job Location
Street
Postal Code
Locality
Country ISO Code
Region ISO Code
Salary
Unit
Hourly
Currency ISO Code
Value
0,00
Job Meta
Employment Type
Full Time
Valid Through
01.01.1970

Karın Sertleşmesi Doğum Belirtisi mi

Uyku sırasında çok fazla hareket edilmeden rahat bir pozisyonda uyunarak bebeğin kaslara ve rahme yaptığı baskı azaltılabilir. Uyku dışında ise tam tersi sürekli hareket halinde olunmalı karın çevresindeki kaslar gevşetilmelidir. Uyku dışında uzun süre aynı pozisyonlarda kalmak hamilelikte karın sertleşmesini arttırır. Bu nedenle hamile kadınlara bol bol egzersiz yapmaları önerilir.

Event Meta
Name
Event Status
Scheduled
Start Date
01.01.1970 00:00
End Date
01.01.1970 00:00
Event Location
Attendance Mode
Offline
Street
Postal Code
Locality
Country ISO Code
Region ISO Code

Hamilelikte karın sertleşmesinin önüne geçilebileceği bir diğer tedbirde bol su içmektir. Hayatın her
döneminde bol su içmek sindirim sistemini düzeltir ve rahatlatır. Hamilelik dönemi boyunca yaşanan kabızlığın
önüne geçilmesi de yine su içmekle mümkündür. Kabızlık durumunun düzeltilmesi de hamilelikte karın
sertleşmesini engelleyecektir.

Etiketler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı